foto istimewa
SUKABUMILIFE.COM — Jerawat punggung atau backne sering kali muncul tanpa disadari dan mengganggu kenyamanan serta rasa percaya diri. Gesekan pakaian, keringat, hingga penyumbatan pori-pori oleh sel kulit mati menjadi pemicu utamanya.
Baca juga:Gurih dan Kopong Sempurna! Resep dan Tips Membuat Tahu Bulat Ala Rumahan
Berikut langkah praktis yang efektif untuk mengatasi dan mencegah jerawat punggung:
- Mandi Setelah Beraktivitas: Jangan membiarkan keringat dan kotoran menempel terlalu lama di kulit setelah berolahraga atau beraktivitas luar ruangan.
- Gunakan Sabun Anti-Bakteri atau BHA: Pilih sabun mandi yang mengandung salicylic acid (BHA) atau benzoyl peroxide untuk membersihkan pori-pori tersumbat dan membunuh bakteri pemicu jerawat.
- Ganti Urutan Mandi: Bilas sampo dan kondisioner hingga bersih sempurna sebelum membersihkan badan, agar sisa produk rambut tidak menyumbat pori-pori punggung.
- Pilih Pakaian Longgar dan Menyerap Keringat: Pakai bahan katun atau serat alami untuk mengurangi gesekan dan kelembapan berlebih pada kulit.
- Rutin Ganti Handuk dan Seprai: Cuci dan ganti secara berkala untuk menghindari penumpukan bakteri yang dapat berpindah ke kulit.
Jika jerawat membandel atau meradang hebat, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk penanganan medis yang tepat.
(NT)
